Vitamine Forum

Erfahrung mit Nahrungsergänzung?

Hi, ich arbeite beim ZDF in berlin und recherchiere gerade für einen Beitrag zum Thema "Nutzen von Vitaminpräparaten und Nahrungsergänzung". Dafür suche ich jemanden, der Erfahrungen mit solchen Präparaten hat und darüber berichten kann/möchte.
ich mächte wissen: wie haben die Präparate sich auf die Gesundheit ausgewirkt? Welche Präparate sind gut, worauf muss man achten? Wie ist die Einnahme (anstrengend weil große Pillen?)
Derjenige müsste im Großraum Berlin leben. Kannst du mir da weiterhelfen?
mit den besten Grüßen aus der Hauptstadt
Thessa