Immer mehr Kinder leiden an Vitamin-D-Mangel

Wer derzeit häufig unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit leidet, könnte an einem akuten Vitamin-D-Mangel leiden. Gerade in diesem Jahr macht sich die Symptomatik des Vitamin-D-Mangels nach dem langen, kalten Winter und dem verspäteten Sommeranfang besonders stark bemerkbar. Vitamin-D-Mangel ist mittlerweile sogar zu einer regelrechten Volkskrankheit geworden, von der auch immer mehr Kinder betroffen sind.

Die Erklärung dafür liegt für viele Experten auf der Hand. Heutzutage verbringen immer mehr Kinder ihre Freizeit zu Hause vor dem Fernseher oder dem Computer, anstatt draußen an der frischen Luft zu spielen. Dabei benötigt der Körper die Sonnestrahlen, um selbständig Vitamin D bilden zu können.

Bedenklich daran ist, dass ein Vitamin-D-Mangel nicht nur zu Müdigkeit führt, sondern auch die Knochen schwächt, was insbesondere bei Kindern, deren Knochendichte noch nicht vollständig entwickelt ist, und bei Senioren, deren Knochendichte abnimmt, zur Gefahr werden kann. Wer hinter seiner anhaltenden Müdigkeit und seiner Antriebslosigkeit einen Vitamin-D-Mangel vermutet, sollte daher unbedingt seinen Hausarzt aufsuchen.