Vitamin D Forum

Forum zum Thema Vitamin D

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Vitamin D.

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Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Vitamin D

16.04.13
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VITAMIN D
In welchen Lebensmitteln ist Vitamin D enthalten?

Hallo ihr Lieben! Da ich in letzter Zeit nicht viel auf meine Ernährung geachtet habe möchte ich das jetzt ändern und wieder bewusster ...

05.04.13
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VITAMIN D
Muss man sich, wenn der Himmel tagelang verhangen ist, mit Vitamin D versorgen?

Wie ist das, wenn er die Sonne kaum scheint, oder in den Wintermonaten? Muß man sich dann vermehrt mit Vitamin D versorgen? Vielen Dank und sc...

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VITAMIN D
Was sollte man in Bezug auf die Nieren beachten, wenn man Vitamin D einnimmt?

Hallo! Ich las, dass die Niieren durch die Einnahme von Vitamin D geschädigt werden können. Welche Schaden können die Nieren durch Vitam...

04.03.13
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VITAMIN D
Steigert Vitamin D die sportliche Leistungsfähigkeit?

Ich bin seit einigen Monaten in einem Lauftreff und halte mittlerweile ganz gut mit. Unterwegs werden ja oft abenteuerliche Geschichten erzähl...

17.12.12
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VITAMIN D
Reicht die Sonne für Vitamin-D-Bedarf aus?

In der warmen Jahreszeit halte ich mich täglich draußen auf und denke, daß sich dadurch genügend Vitamin D in meinem Körper bildet. Im Winter ...

16.11.12
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VITAMIN D
Wie kann es zu einem starken Vitamin D-Mangel kommen?

Hallo! Mein Vitamin D-Wert liegt bei 3,9-optimal wäre 30-100 (laut Befund der Blutwerte). Wie und wodurch kann es zu dem starken Mangel ...

15.10.12
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VITAMIN D
Welche Vitamin D-Dosierung wäre zur Steigerung der Ausdauer erforderlich?

Ich habe mal gehört, daß Vitamin D die Ausdauer steigern könnte. Da ich bald einen Marathon laufen möchte, würde ich das gerne mal ausprobiere...

26.08.12
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VITAMIN D
Kann Sonnencreme die Bildung von Vitamin D bei Sonnenschein verhindern oder vermindern?

Zur Bildung von natürlichem Vitamin D ist ja Sonnenschein erforderlich. Ich frage mich gerade, ob man durch Verwendung von Sonnencreme die Bil...

20.07.12
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VITAMIN D
Ist künstliches Vitamin D genauso gut wie natürliches Vitamin D durch Tageslicht?

In der kalten Jahreszeit sehe ich teilweise wochenlang kein Tageslicht (morgens früh zur Arbeit und abends zurück). Also wird wohl kein natürl...

30.06.12
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VITAMIN D
Vitamin-D-Überdosierung möglich?

Hauptsächlich produiziert der menschliche Körper selber Vitamin D, durch Sonnenlicht, aber auch durch Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmitte...

29.04.12
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VITAMIN D
In welcher Form lässt sich Vitamin D wirksamreich einnehmen?

Ich möchte gerne zusätzliches Vitamin D mittels Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Leider kenne ich mich nicht besonders gut im Bereich der N...

09.03.12
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VITAMIN D
Zusätzlich Vitamin D-Tabletten auch bei gesunder Ernährung erforderlich?

Mein Arbeitskollege nimmt täglich Vitamin D-Tabletten zu sich und meint, das sei bei Erwachsenen sehr wichtig. Ich ernähre mich aber ziemlich ...

06.03.12
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VITAMIN D
Kann Vitamin-D-Mangel auch durch Solarium ausgeglichen werden?

Im Winter ist der Vitamin-D-Mangel besonders groß, weil wir zuwenig Sonneneinstrahlung haben. Könnte man das auch durch Solarium-Anwendungen a...

21.02.12
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VITAMIN D
Wie hoch sollte die Vitamin-D-Dosierung im Winter sein?

Im Winter fehlt uns hierzulande ja das nötige Sonnenlicht zur Vitamin-D-Bildung. Wie hoch sollte die tägliche Dosierung dieses Vitamins sein u...

23.11.11
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VITAMIN D
Haben Pilze viel Vitamin D?

Ich esse gerne pilze und nun hab ich gelesen das da auch viel von dem Vitamin D drin ist. Stimmt das? Was ist da noch drin? Wer kann mir das d...

23.10.11
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VITAMIN D
Bezahlt die Krankenkasse Vitamin D bei Osteoporose?

Hallo! Bei mir ist heute Osteoporose diagnostiziert worden. Ich soll regelmässig Vitamin D Tabletten einnehmen,um diese Krankheit im Zaum zu h...

14.10.11
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VITAMIN D
Kann ich den Bedarf an Vitamin D durch gesunde Ernährung decken?

Hallo! Immer wieder höre ich, wie wichtig Vitamin D ist. Ich möchte nicht, daß es zu einer Unterversorgung kommt. Reicht es aus, wenn ich mich...

11.05.11
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VITAMIN D
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 nicht verträglich?

Erst einmal Hallo an Euch alle! Es wäre schön, wenn Ihr mir helfen könnt, die richtige Balance zu finden. Ich bin weiblich, 48 J...

05.05.11
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VITAMIN D
Einnahme von Vitamin D

Hallo, bekommt man Vitamin D eigentlich wirklich nur durch die Sonneneinstrahlung, oder kann man es auch anders zu sich nehmen?? Ich bin an dü...

Offener Beitrag aus dem Bereich Vitamin D - Diskutieren Sie mit!

VITAMIN D
Wie bekomme ich als Vegetarier meine Tagesbedarf an Vitamin D?

Hallo zusammen, ich bin seit drei Monaten Vegetarierin, und wollte mich mal informieren, welche Vitamine und Stoffe mir durch den Verzi...

06.12.10
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VITAMIN D
Hemmt Vitamin D wirklich Krebs?

Guten abend Leute! Ich schreibe gerade ein Referat über die verschiedenen Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper braucht. Nun habe ich dur...

23.08.10
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VITAMIN D
Durch Sonnenlicht Vitamin D?

Hallo zusammen! Stimmt es, dass man Vitamin D primär durch Sonnenlicht aufnimmt? Was macht man dann im Herbst und Winter, wenn die Sonne kaum...

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VITAMIN D
Depression durch Vitamin D Mangel?

Stimmt es eigentlich dass Vitamin D also die Einstrahlung des Sonnenlichts ganz wichtig für unsere Gemütseinstellung ist? Kann es sein dass wi...

16.11.09
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VITAMIN D
Wie viel Vitamin D pro Tag essen

Kann mir jemand von euch mal bitte sagen wie viel Vitamin D man pro tag essen muss damit man den körper ausgewogen damit ernährt. Ich bin 21, ...

03.11.09
Offener Beitrag aus dem Bereich Vitamin D - Diskutieren Sie mit!

VITAMIN D
Vitaminübersicht als Poster?

Gibt es eigentlich eine gute Übersicht welches Vitamin für welche Funktion gut ist? Ich suche schon seit längerem aber die meisten Übersichten...

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