Vitamin C Forum

Höherer Vitamin C bedarf im Körper bei Stress-Situationen?

Hallo liebe Community,
ich bin derzeit wieder in Klausurstress, was einen natürlich nicht nur seelisch sondern auch körperlich ziemlich mitnimmt. Da ich Angst vor einer Erkältung habe, nehme ich jetzt Vitamin C Präparate zu mir, weil ich gelesen habe bei Stress benötigt der Körper mehr Vitamin C. Stimmt das? Oder nehme ich jetzt grundlos Vitamin C zu mir?

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