Auch in der Nahrung ist Selen wichtig?

Wir haben uns heute in chemie über das periodensystem unterhalten und da ich seit einiger zeit selen nahrungsergänzung nehmen muss ist mir dieses element natürlich besonders aufgefallen. Was macht Selen denn so besonders un wichtig dass ich dieses element als nahrungsergänzung nehmen muss?

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