Sekundäre Pflanzenstoffe Forum

Welche sekundäre Pflanzenstoffe sind für was gut?

Ich habe gehört, dass sekundäre Pflanzenstoffe verschiedene Wirkungen beim Menschen hervorrufen können, wie Blutdrucksenkung, die Senkung des Cholesterinwerts, Anregung des Immunsystems etc. Bloß welcher Pflenzenstoff ist für was gut? Wie nehme ich ihn ein? Und in welcher Menge?

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31.03.10
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22.03.10
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15.12.09
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19.03.08
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25.10.07
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