In welchen Lebensmitteln ist Phosphor enthalten?

Welche Lebensmittel sind Phosphorträger? Sollte man viel phosphorhaltige Lebensmittel zu sich nehmen oder eher darauf achten dass der Phosphorgehalt im Körper niedrig ist? Was Reguliert dieser Vitalstoff eigentlich im menschlichen Körper? Müssen Tiere auch Phosphor zu sich nehmen?

Antworten (4)
Moderator
@all

Lest dazu die Artikel zu Phosphor im Themenbereich hier. Darin werden alle eure Fragen beantwortet.

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Vitalstoffe/Phosphor/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

Phosphatreiche Lebensmittel

Hart- und Schmelzkäse,
Nüsse,
Vollkornprodukte,
getrocknete Steinpilze,
geräucherte Lebensmittel,
Schokolade
Colagetränke.

Phosphor lebensmittel

Ich hab auch eine frage.welcher phosphor ist in lebensmitteln?

Antwort

Http://www.lebensmittellexikon.de/p0000730.php

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