Pantothensäure Forum

Pantothensäure gegen Akne?

Leider leide ich schon seit längerer Zeit unter Akne. Ich hab bis jetzt noch nichts dagegen unternommen, weil ich dachte, das geht mit der Zeit von alleine Weg, aber dem scheint nicht so zu sein.
Nun hab ich mal gelesen, als ich mich was darüber informiert habe, das Pantothensäure gut gegen Akne sein soll, doch ich habe zwei fragen, wo ist das enthalten und ist das natürlichem ursprungs ( ich bin bei solchen sachen lieber der Fan von natürlichen Mitteln )?