Mineralstoffe Artikel

MINERALSTOFFE
Mineralstoffe, die für eine schöne Haut sorgen

Um eine schöne Haut zu erhalten, sollten Mineralstoffe vor allem durch die Nahrung aufgenommen werden.

• 31. Januar 2012
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NAHRUNGSERGäNZUNGSMITTEL
Achtung ungesund! Von welchen Mitteln Sie lieber die Finger lassen

Wer Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt, sollte sich darüber bewusst sein, dass eine Überdosierung von M...

• 2. November 2011
• 323 Lesungen
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NAHRUNGSERGäNZUNGSMITTEL
Von Vitamin A bis Zink - Eine Übersicht über die Vitalstoffe klassischer Nahrungsergänzungsmittel

Während Vitamin C die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt, fördert Vitamin E die Durchblutung der Haut.

• 2. November 2011
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MINERALSTOFFPRäPARATE
Für wen Mineralstoffpräparate sinnvoll sind

Bei Menschen, die ständig Stress haben, kann es zu einem Mangel an Mineralstoffen kommen. Dieser kann mit e...

• 2. November 2011
• 99 Lesungen
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HONIG
Gelée Royal - der exklusive Teil des Honigs

Kostbarkeit für Feinschmecker: Die Gewinnung von Gelée Royal ist kein einfacher Prozess, weshalb sich viele...

• 23. August 2011
• 232 Lesungen
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SAFTBARS
Frisch gepresster Fruchtsaft ein Gesundheitsmotor

Wer seinen Körper mit Vitaminen und Mineralien in Schwung bringen möchte, sollte sich einen frisch gepresst...

• 12. April 2011
• 432 Lesungen
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UNREINE HAUT
Auf die Ernährung zu achten, kann unreiner Haut vorbeugen

Um Pickel zu bekämpfen oder vorzubeugen, sollten auf dem Speiseplan Lebensmittel stehen, die viel Zink, Eis...

• 5. April 2011
• 1205 Lesungen
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SNACKS & KNABBEREIEN
Knackiges Popcorn selber machen

Für die Zubereitung eignen sich Popcorn-Maschinen. Fertiges Popcorn kann u.a. mit Salz, Zucker, Zimt, Karam...

• 22. Februar 2011
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QUELL- & TAFELWASSER
Wissenswertes zum Quell- & Tafelwasser

Weil es reich an zentralen Nährstoffen wie Natrium und Calcium ist, gilt Quell- und Tafelwasser als äußerst...

• Seite 2: Herstellung und Verarbeitung von Quell- & Tafelwasser
• Seite 3: Wichtigste Sorten von Quell- & Tafelwasser
• Seite 4: Inhaltsstoffe und Gesundheitswert von Quell- & Tafelwasser

• 19. Oktober 2010
• 2603 Lesungen
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MINERALWASSER
Wissenswertes zu Mineralwasser

Der Mineralwasserkonsum des durchschnittlichen Deutschen beträgt jährlich 150 Liter. Mineralwasser stillt d...

• Seite 2: Herstellung und Verarbeitung von Mineralwasser
• Seite 3: Wichtigste Mineralwassersorten
• Seite 4: Inhaltsstoffe und Gesundheitswert von Mineralwasser

• 13. Oktober 2010
• 3509 Lesungen
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NATRIUM
Allgemeines über Natrium

Da Natrium für die Regulierung des Wasserhaushalts zuständig ist, wird Erwachsenen und Jugendlichen eine Ta...

• Seite 2: Vorkommen von Natrium in der Nahrung
• Seite 3: Verdauung und Verwertung von Natrium

• 4. August 2010
• 1709 Lesungen
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SPURENELEMENTE
Allgemeines über Spurenelemente

Viele Spurenelemente sind lebenswichtig. So kann der Körper auf Spurenelemente wie beispielsweise Zink, Jod...

• Seite 2: Vorkommen von Spurenelementen in der Nahrung
• Seite 3: Gesundheitliche Probleme durch Spurenelementmangel

• 4. August 2010
• 2096 Lesungen
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MINERALSTOFFE
Allgemeines über Mineralstoffe

Bei Mineralstoffen wird zwischen Mengenelementen und Spurenelementen unterschieden. Wo ein Stoff eingeordne...

• Seite 2: Vorkommen von Mineralstoffen in der Nahrung
• Seite 3: Gesundheitliche Probleme durch Mineralstoffmangel

• 4. August 2010
• 2033 Lesungen
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MAGNESIUM
Allgemeines über Magnesium

Der Mineralstoff Magnesium hat mehrere wichtige Funktionen im Körper, so aktiviert er zum Beispiel als Coen...

• Seite 2: Vorkommen von Magnesium in der Nahrung
• Seite 3: Gesundheitliche Probleme durch Magnesiummangel

• 4. August 2010
• 4048 Lesungen
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KALZIUM
Allgemeines über Kalzium

Am Tag sollte der Mensch zwischen 400 und 500 Milligramm an Kalzium zu sich nehmen. Es ist wichtig für alle...

• Seite 2: Vorkommen von Kalzium in der Nahrung
• Seite 3: Verdauung und Verwertung von Kalzium

• 4. August 2010
• 3582 Lesungen
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KALIUM
Allgemeines über Kalium

In nahezu allen Lebensmitteln kommt Kalium vor weshalb es kaum zu Mangelerscheinungen kommt. Neben der Ener...

• Seite 2: Vorkommen von Kalium in der Nahrung
• Seite 3: Gesundheitliche Probleme durch Kaliummangel

• 3. August 2010
• 5968 Lesungen
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SCHWANGERSCHAFTSVORSORGE
Welche Mineralstoffe man in der Schwangerschaft besonders braucht

Damit sich das Ungeborene im Bauch gut entwickelt und es ihm an nichts mangelt, sollten Schwangere auf gesu...

• 22. Juli 2010
• 709 Lesungen
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TRINKEN
Bei Hitze auf mineralstoffreiche Getränke zurückgreifen

Viel zu trinken ist an heißen Sommertagen das A und O, um einer Dehydration vorzubeugen. Doch auch Minerals...

• 13. Juli 2010
• 1454 Lesungen
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MINERALSTOFFE
Elektrolyte und Fitnesstraining

Wissenswertes zu Elektrolyten und und warum sie für Sportler wichtig sein können.

• 28. Juni 2010
• 1112 Lesungen
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ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN
Die Orthomolekulare Medizin zur Verabreichung lebenswichtiger Vitalstoffe

Bei dieser Heilmethode wird kein Medikament eingesetzt, sondern sich auf Vitalstoffe konzentriert.

• Seite 2: Durchführung der orthomolekularen Medizin

• 29. Oktober 2009
• 1207 Lesungen
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BALNEOTHERAPIE
Heilwasser hilft von innen und außen

Bei diesem Therapiekreis dreht sich alles um Heilwasser und Badetherapien. Hierzu wird hauptsächlich Heilwa...

• Seite 2: Durchführung der Balneotherapie

• 8. Oktober 2009
• 1804 Lesungen
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GEMüSE
So schmeckt's auch Gemüsemuffeln

Die meisten Kinder essen zu wenig Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini & Co.

• 20. Juni 2009
• 1503 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Die richtige Ernährungsweise im höheren Alter: Mehr trinken, weniger Fleisch

Es gibt einige typische Fehler, die viele Senioren in Sachen Ernährung begehen. So wird allgemein zu viel W...

• 3. Juni 2009
• 2507 Lesungen
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ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN
Pro und Kontras der Orthomolekular Medizin

Im Bereich der alternativen Heilmethoden gibt es eine Vielzahl an Angebote, die man als Durchschnittsmensch...

• 19. Mai 2009
• 1538 Lesungen
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FDH-DIäT
Einfach schlank mit der FdH-Diät?

Die Friss-die-Hälfte-Methode ist eine der einfachsten und häufigsten Abnehmmethode. Sie erfordert nicht all...

• 21. Februar 2009
• 1881 Lesungen
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SCHüßLER-SALZE
Gesund Kochen mit Schüßler-Salzen

Schüßler-Salze zählen zu den beliebtesten alternativen Gesundheitshelfern, die sich einer steigenden Belieb...

• 16. Februar 2009
• 3281 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
So klappt's mit der gesunden Ernährung

Eigentlich wissen Sie, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt, nur mit der Umsetzung hapert es ...

• 29. November 2008
• 2419 Lesungen
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OSTEOPOROSE
Stabile Knochen: Kalzium allein genügt nicht

Prävention und Therapie der Osteoporose.

• 27. Oktober 2008
• 4761 Lesungen
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FRüCHTEFASTEN
Früchtefasten - Fasten ohne zu hungern

Beim Früchtefasten entschlacken Sie Ihren Körper und versorgen ihn zusätzlich mit lebensnotwendigen Vitamin...

• 7. Oktober 2008
• 5607 Lesungen
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ALGENPRODUKTE
Spirulina und Chlorella - Mikroalgen mit hohem Nährstoffgehalt

Die Süßwasseralgen sind reich an Mineralstoffen und eignen sich gut zur Nahrungsergänzung.

• 4. August 2008
• 3347 Lesungen
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