Laktat Forum

Welche Auswirkungen hat zuviel oder zuwenig Lakat für den Körper?

Man hört ja aus dem Sportbereich, daß vor und nach besonderen Trainingseinheiten die Laktatwerte gemessen werden. Dadurch kann wohl der Fitness-Zustand festgestellt werden. Welche Auswirkungen hat es denn für den Körper, wenn man zuwenig oder zuviel Laktat hat? Wer kennt sich da aus und könnte mir dazu Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Susi

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