Wieviel Kaffee müsste man für eine sportliche Leistungssteigerung trinken?

Koffein soll angeblich die sportliche Leistung steigern.
Wenn das wirklich so sein sollte, würde ich gerne erfahren, wieviel Kaffee man vorher trinken sollte und zu welchem Zeitpunkt (eine Stunde vor dem Training oder Wettkampf oder wie?).

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema