Kann es zu negativen Wechselwirkungen kommen wenn man Koffein und Kreatin zu sich nimmt?
Im Fitnessclub gibt es unterschiedliche Meinungen über die Wechselwirkung von Koffein und Kreatin.
Einige meinen, dass man keinen Kaffee oder Cola trinken solle, wenn man Kreatin einnimmt.
Was ist da dran? Welche negativen Auswirkungen könnte das haben, ab welcher Menge Koffein könnte es gefährlich werden?
LG Phil