Fettsäuren Forum

Welche Fettsäuren sollte ich essen und wo sind sie drinne?

Es ist ja klar, der Körper brauch Fett zum Leben. Aber ich frage mich, welche Fettsäure ist die gesündeste, es gibt ja ungesättigte und gesättigte ( gibt es eigentlich noch mehr ? ), welche von denen ist besser? Und wo sind die überall drinne?
Danke schonmal für eure Antworten
SchoenPerle

Antworten (1)

11.06.11 22:22

Tom92

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
9958	02.06.2008	10976

@ SchoenPerle

Ich glaube, da suchst du am Besten mit einer Suchmaschine nach "ungesättigten und gesättigten Fettsäuren". Ich glaube wenn dir hier einer eine Antwort posten würde, wäre die Antwort bestimmt sehr lang, da dazu bestimmt eine sehr ausführliche "Erklärung" notwendig sein dürfte.
Also einfach mal danach im I-Net suchen, da wirst du bestimmt viele Antworten auf deine Fragen finden.

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