Fettsäuren Artikel

KALORIENARME ERNäHRUNG
Qualität vor Quantität: Die Art der Kalorien macht den Unterschied

Ein Überdenken der bisherigen Ernährungsweise ist immer sinnvoll. Lassen Sie sich aber nicht von pauschalen...

• 26. März 2012
• 476 Lesungen
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ÖLE & FETTE
Fischöl bringt die grauen Zellen auf Trab

Fischöl galt bisher als effektiver Entzündungshemmer und Gesundheitsbooster. Eine britische Studie zeigt nu...

• 2. Dezember 2011
• 1578 Lesungen
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CHOLESTERIN
Das Fett der Avocado steigert das gute Cholesterin

Die Forschung hat verschiedene Diätkonzepte getestet, um zu ermitteln, ob durch Öle von Avocados oder Olive...

• 20. Juni 2011
• 6061 Lesungen
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L-CARNITIN
Carnitin und Zucker steigern in Kombination die Leistung

Carnitin galt bisher immer als Stütze, um den Fettabbau zu beschleunigen. Laut einer neuen Studie scheint e...

• 6. Mai 2011
• 1179 Lesungen
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FETTARME ERNäHRUNG
Tipps zum sparsamen Umgang mit Fett - Richtig einkaufen, kochen und essen gehen

Neben Zucker sind es vor allem die gesättigten Fettsäuren in unserer Ernährung, die gewaltigen gesundheitli...

• 14. Januar 2011
• 1716 Lesungen
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FETTARME ERNäHRUNG
Fettarme Diäten können zu Depressionen führen - Fett nicht grundsätzlich verteufeln

Schokolade macht glücklich. Die dunkle Süßigkeit scheint jedoch nicht das einzige in unserer Ernährung zu s...

• 17. November 2010
• 1210 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ungesundes aus einem anderen Blickwinkel - Die gesunde Seite von Zucker und gesättigten Fettsäuren

Zucker ist ungesund und gesättigte Fette sind so ziemlich das Schlimmste, was auf Ihrem Teller landen kann....

• 27. Oktober 2010
• 1062 Lesungen
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METABOLISCHES SYNDROM
Fischöl kann metabolisches Syndrom lindern - Omega-3-Fette senken die Cholesterin- und Blutfettwerte

Laut aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft, lässt sich das durch Übergewicht und Stoffwechselstörungen c...

• 27. August 2010
• 1381 Lesungen
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ERNäHRUNGSBERATUNG
Depressiv durch fettiges Essen - Fettreiche Ernährung beeinflusst die Gehirnfunktion

Amerikanische Wissenschaftler haben in Tierversuchen nachgewiesen, dass Fette die Ausschüttung von chemisch...

• 10. August 2010
• 2012 Lesungen
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ÖLE & FETTE
Kokosnussöl kann Diabetes-Symptome lindern

Australische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Genuss von Kokosnussöl im Kampf gegen Insulinre...

• 7. August 2010
• 1573 Lesungen
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PANTOTHENSäURE
Allgemeines über Pantothensäure

Am Abbau von Fetten ist Pantothensäure beteiligt, aber ebenso an der Bildung von Cholesterin. Zudem ist es ...

• Seite 2: Vorkommen von Pantothensäure in der Nahrung
• Seite 3: Gesundheitliche Probleme durch Pantothensäuremangel

• 4. August 2010
• 2985 Lesungen
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FETTSäUREN
Allgemeines über Fettsäuren

Zu den drei Grundnährstoffen zählen sich unter anderem die Fettsäuren. Sowohl ungesättigte als auch gesätti...

• Seite 2: Vorkommen von Fettsäuren in der Nahrung
• Seite 3: Verdauung und Verwertung von Fettsäuren

• 3. August 2010
• 4455 Lesungen
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OMEGA-3-FETTSäUREN
Asthma-Prävention und Verringerung von Hyperaktivität - Warum Fischöl auch für Kinder gut ist

Fischöl gilt mittlerweile als Standard, wenn es zu Fitness und Diät kommt. Aber gerade für Kinder kann der ...

• 31. Juli 2010
• 2089 Lesungen
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FEHLBILDUNGEN
Fettreiche Ernährung kann zu Geburtsdefekten führen

Englische Wissenschaftler fanden heraus, dass werdende Mütter offenbar häufiger Kinder mit Geburtsdefekten ...

• 29. Juli 2010
• 1443 Lesungen
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FETTSäUREN
Essen Sie fett, um Fett zu verlieren! - Fettreiche Ernährung nicht zwangsläufig ungesund

In den vergangenen Jahrzehnten hatte das Fett unter schlechter Publicity ziemlich zu leiden. Und das völlig...

• 26. Juli 2010
• 1488 Lesungen
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FETTSäUREN
Alle Fette machen gleich satt - Sättigung bei gesättigten und ungesättigten Fettsäuren gleich

Es gibt gute und schlechte Fette. Diese in der Fitnesswelt akzeptierte Aussage scheint zumindest hinsichtli...

• 12. Juli 2010
• 1459 Lesungen
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ASTHMA
Fettes Essen begünstigt Asthma - Asthmatiker sollten auf eine fettreiche Ernährung verzichten

Die Ergebnisse einer australischen Studie deuten an, dass eine fettreiche Ernährung zu asthmatischen Beschw...

• 22. Juni 2010
• 1743 Lesungen
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SPORTERNäHRUNG
Fette Nahrungsmittel können das Verletzungsrisiko beim Laufen senken

Bisher war Fett der Erzfeind aller Läufer. Nun wendet sich langsam das Blatt. Wie eine Studie zeigt, können...

• 12. Mai 2010
• 1903 Lesungen
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OMEGA-3-FETTSäUREN
Omega-3-Fettsäuren können Psychosen verhindern

Das Gesündeste aller Fette kann offenbar nicht nur Herzerkrankungen vermeiden, sondern auch unsere psychisc...

• 6. Mai 2010
• 3338 Lesungen
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CHOLESTERIN
Vier Mythen und Halbwahrheiten rund um das Cholesterin

Um Cholesterin ranken sich einige Halbwahrheiten, die Ihnen das Leben unnötig schwer machen können. Die fol...

• 30. April 2010
• 2531 Lesungen
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FETTSäUREN
Gesättigte Fette zu Unrecht verteufelt? Offenbar kein erhöhtes Risiko von Herzerkrankungen

Es scheint, als müssten die Diätbücher umgeschrieben werden. Die Harvard-Universität berichtet, dass gesätt...

• 17. April 2010
• 839 Lesungen
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FETTSäUREN
Fett ist besser als sein Ruf - Image-Wechsel für gesättigte Fettsäuren

Mit der zunehmenden Popularität verschiedener kohlenhydratarmer Ernährungsformen wanken auch alte Meinungsb...

• 19. März 2010
• 1357 Lesungen
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OMEGA-3-FETTSäUREN
Fischöl kann laut Studie die Zeit im Krankenhaus verkürzen

Werden die Erkenntnisse einer aktuellen Studie in der Praxis umgesetzt, könnten Patienten bald schneller au...

• 29. Januar 2010
• 1524 Lesungen
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NüSSE
Harte Schale, weicher Kern: Nüsse, die unterschätzten Diabetes-Bekämpfer

Nüsse gehören zu den besten Nahrungsmitteln überhaupt. Insbesondere Diabetiker können von der kleinen Fruch...

• 17. November 2009
• 3478 Lesungen
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ÖLE & FETTE
Von Butter bis Kokosfett - Wofür sich welches Fett in der Küche eignet

Nimmt man nun Butter zum Braten oder doch lieber Margarine? Und was ist bitte Ghee? Hier gibt's einen Überb...

• 1. September 2009
• 2471 Lesungen
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ATKINS-DIäT
Magere Kritik an der Atkins-Diät

Trotz des anhaltenden Low-Carb-Trends wollen skeptische Stimmen nicht verstummen. Dabei bedienen sich jedoc...

• 4. Juni 2009
• 2717 Lesungen
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ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN
Pro und Kontras der Orthomolekular Medizin

Im Bereich der alternativen Heilmethoden gibt es eine Vielzahl an Angebote, die man als Durchschnittsmensch...

• 19. Mai 2009
• 1720 Lesungen
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NüSSE
Walnüsse - Omega-3-Fettsäuren direkt vom Baum

Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren kann man auf eine sehr schmackhafte Art direkt vom Baum genießen.

• 12. Mai 2009
• 4349 Lesungen
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OMEGA-3-FETTSäUREN
Fischfett gesünder für das Herz als angenommen

Dass das Fett von Fischen für unsere Gesundheit vom großen Wert sein kann, hat die Wissenschaft schon länge...

• 30. März 2009
• 4280 Lesungen
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AVOCADOS
Avocado - Frucht der Azteken

Die fettreiche, südamerikanische Frucht Avocado bringt neue Aspekte in die Küche. Die vielen ungesättigten ...

• 9. Januar 2009
• 4702 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Kleine Tipps mit großer Wirkung - Wie Sie Ihre Ernährung auf "gesund" umstellen

Welche Dinge den Diäterfolg nachhaltig beeinflussen und uns zu einer gesunden Ernährungsweise bewegen.

• 31. Dezember 2008
• 2897 Lesungen
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AUSDAUERTRAINING
Mehr Ausdauer dank Fett?

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten daraufhin, dass Fett die Leistung von Ausdauersportlern erhöhen kann. ...

• 30. Dezember 2008
• 3306 Lesungen
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NüSSE
Wertvolles hinter harter Schale

Studie: Walnüsse schützen das Herz und hemmen das Wachstum von Tumoren.

• 22. Dezember 2008
• 3428 Lesungen
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