Mittwoch 30.05.2012 20:21

28. Juli 2010

Biotin Artikel

Allgemeines über Biotin

Als Biotin bezeichnet man ein wasserlösliches Vitamin, das zum Vitamin B-Komplex gehört. Es wird auch Vitamin B7, Vitamin B8 oder Vitamin H genannt.

Bei Biotin handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches zum Vitamin B-Komplex zählt. Man bezeichnet es auch als Vitamin B7, Vitamin B8 oder Vitamin H. Es ist wichtig für den Stoffwechsel.

Aus chemischer Sicht ist Biotin ein kreisförmiges Harnstoffderivat, das über angelagerte Schwefelatome verfügt. In kleinen Mengen ist es in zahlreichen Nahrungsmitteln vorhanden. Das Vitamin nimmt Einfluss auf den menschlichen Stoffwechselprozess und spielt zudem eine Rolle beim Wachstum der Zellen. Es wird auch das Vitamin für Haut und Haare genannt. Im Stoffwechsel des Menschen bestehen die Aufgaben des Biotins in einigen Reaktionen. So baut es Aminosäuren wie Valin, Leucin und Isoleucin ab. Zudem sorgt es für die Biosynthese und Verwertung von Fettsäuren.

Wie viel Biotin vom Menschen benötigt wird, ist bislang nicht genau bekannt. Daher gibt es nur Schätzwerte. Empfohlen wird eine Tagesdosis von 0,03–0,1 Milligramm Biotin.

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Grundinformationen zu Biotin

Allgemeines über Biotin

Aminosäuren
Biotin
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Vitamin B-Komplex
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GRUNDINFORMATIONEN ZU BIOTIN

Allgemeines über Biotin

Das wasserlösliche Vitamin Biotin hat unter anderem Einfluss auf den menschlichen Stoffwechselprozess. Auch beim Zellwachstum spielt es eine große Rolle.

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