Beta-Carotin Forum

Die Haut auf die Sonne vorbereiten mit Carotin Tabletten?

Hi,
ich liebe die Sonne und natürlich auch das Sonnen. Ich habe gehört, um seine Haut auf die Sonne vorzubereiten nimmt man am besten Beta-Carotin-Tabletten, weil man weniger Sonnenbrand bekommt und schneller braun wird. Meine Freundin ist es am ausprobieren. Ich zweifle bisschen dran. Was meint ihr? Kann man mit Carotin-Tabletten die Haut auf den Sommer vorbereiten? Würde es nur mit Tabletten gehen oder könnte ich auch Möhren essen?