Carotin Tabletten vor dem Sommerurlaub

Ich meinem Bekanntenkreis nehmen einige Leute vor ihrem Urlaub Carotin Tabletten umd die Haut auf die Sonne vorzubereiten und nicht gleich so verbrennen! Ist das wirklich hilfreich und wenn ja wie weit vor dem Urlaub sollte man mit der Einnahme der Carotin Tabletten beginnnen?

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Http://www.foodnews.ch/dropnews/Headlines/RB2008-06-05-3417.html

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