Ballaststoffe News

News zum Thema Ballaststoffe

Alle Nachrichten zum Thema Ballaststoffe im Überblick.

Informationen Ballaststoffe. Erfahren Sie Neuigkeiten zu einem Thema wie Pflanzlich, Darmtätigkeit, Faserstoffe oder Cholesterinspiegel.

ALLE BALLASTSTOFFE NEWS IM ÜBERBLICK

HAFER
Frühstück mit Haferflocken - natürliche Senkung des Blutzuckers bei Diabetes

Viele Diabetiker sind auf das Spritzen von Insulin angewiesen. Dabei dürfen sie aber nicht nur auf die Medikamente vertrauen und ansonsten ihr...

  • 7. Mai 2012
  • 183 Lesungen
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DIABETES
Ballaststoffreiche Kost hilft bei Diabetes

Experten empfehlen Diabetikern eine ballaststoffreiche Kost. Denn diese sorgt dafür, dass sich der Blutzucker nur langsam erhöht, was sich wie...

  • 29. März 2012
  • 303 Lesungen
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DIVERTIKULITIS
Ballaststoffreiche Ernährung - doch kein Schutzfaktor für Divertikulose

Einer neuen Studie zufolge bietet eine ballaststoffreiche Ernährung doch keinen Schutz vor einer Divertikulose, einer gutartigen Veränderung d...

  • 22. März 2012
  • 454 Lesungen
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DIVERTIKULITIS
Ballaststoffreiche Kost verhindert Divertikelbildung im Dickdarm offenbar nicht

Neueste Untersuchungen an der North Carolina School of Medicine in den USA stellen die jahrzehntelang unumstrittene Annahme, eine an Ballastst...

  • 30. Januar 2012
  • 556 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Nach Weihnachten sollte man auf ausreichend Ballaststoffe achten

Wenn Weihnachten mit allen seinen Speisen und Naschereien vorbei ist, wird es Zeit die Ernährungssünden durch angemessene Kost auszubügeln. Au...

  • 27. Dezember 2011
  • 239 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Diabetiker benötigen viele Ballaststoffe

Für Diabetiker ist die richtige Ernährung essentiell. Um den eigenen Blutzucker positiv zu beeinflussen, sollten zuckerkranke Menschen vor all...

  • 6. Dezember 2011
  • 230 Lesungen
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DARMKREBS
Mit Müsli-Essen gegen Darmkrebs

Jede Krebsdiagnose ist für Betroffene ein Alptraum. Mit der richtigen Lebensweise kann man sich zwar nicht komplett dagegen schützen, aber man...

  • 22. November 2011
  • 276 Lesungen
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VERDAUUNGSSTöRUNGEN
Kinder mit erschwertem Stuhlgang - Eltern sollten auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten

Nicht nur Erwachsene können an Verstopfung leiden, auch Kinder sind oft schon betroffen. Der Grund für den „Stau“ im Darm kann eine zu geringe...

  • 21. Oktober 2011
  • 399 Lesungen
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DIVERTIKULITIS
Eine gesunde Ernährung und Bewegung helfen bei Unterbauchschmerzen

Wer an Divertikulitis leidet, sollte nicht nur viele Ballaststoffe zu sich nehmen, sondern auch für ausreichend Bewegung sorgen. Wer regelmäßi...

  • 20. September 2011
  • 1493 Lesungen
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EIWEIß
Bei Übergewicht erhöhtes Risiko für Diabetes durch zu viel Eiweiß

Wie eine Studie zeigt, verringert zu viel Eiweiß bei Menschen mit Übergewicht die Wirkung von Insulin, so dass dadurch das Risiko eines Diabet...

  • 6. Juni 2011
  • 475 Lesungen
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HüLSENFRüCHTE
Linsen, die perfekte Mahlzeit für Diabetiker

Linsen sind aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts vor allem für Diabetiker besonders geeignet, da sie den Blutzuckerspiegel nur minimal erh...

  • 31. Mai 2011
  • 870 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Ballaststoffe sorgen für ein längeres Leben

Wer sich ein langes und gesundes Leben wünscht, sollte ausreichend Ballaststoffe in seine Ernährung einbauen. Eine Studie der Washingtoner Nat...

  • 10. Mai 2011
  • 532 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Schon in jungen Jahren auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten

Amerikanische Wissenschaftler stellten bei einer Untersuchungsreihe fest, an der über 11.000 Personen teilnahmen, dass das Risiko für eine spä...

  • 26. März 2011
  • 565 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Neue Studie - eine gesunde Ernährung mit viel Ballaststoffen kann das Leben verlängern

In einer maßgeblichen Studie, die vom amerikanischen “National Institutes of Health” 1995 und 1996 durchgeführt wurde, wurden 338.000 erwachse...

  • 16. Februar 2011
  • 525 Lesungen
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BACKEN
Auch Diabetiker müssen nicht aufs Backen und Kuchenessen verzichten - einige Tipps

Diabetiker haben beim Backen Probleme, denn immerhin müssen sie viel mehr beachten, als andere Back-Fans. Mit den richtigen Tipps und Tricks k...

  • 15. September 2010
  • 747 Lesungen
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DARMFLORA
Darmflora leidet unter einem ständigen Fastfoodkonsum

Das Fastfood auf Dauer nicht das Gesündeste ist, das sagen Mediziner und das schlechte Gewissen einem schon länger. An der Universität in Flor...

  • 15. September 2010
  • 528 Lesungen
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REIZDARM-SYNDROM
Flohsamen helfen bei einem Reizsdarmsyndrom besser als Kleie

Eine aktuelle Studie zeigt, dass man ein Reizdarmsyndrom am besten mit Flohsamen behandeln kann, wie auch das Institut für Qualität und Wirtsc...

  • 23. August 2010
  • 1451 Lesungen
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GARTENBOHNE
Schlank und gesund mit grünen Bohnen

Jetzt im August ist die Erntezeit für die grünen Bohnen, die man zwar das ganze Jahr als Tiefkühlkost auch zu kaufen bekommt, doch frisch schm...

  • 9. August 2010
  • 1221 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Gesund abnehmen durch eine ballaststoffreichen Ernährung

Wer ein paar Pfunde verlieren will, sollte auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten. Denn der Körper kann Ballaststoffe nicht verstoffwech...

  • 16. Juni 2010
  • 653 Lesungen
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REIZDARM-SYNDROM
Keine Hilfe durch Kleie-Produkte

Das Reizdarm-Syndrom ist eine der häufigsten Erkrankungen des Verdauungstrakts. Es umfasst eine Reihe unterschiedlicher, stets wiederkehrender...

  • 28. Januar 2010
  • 1558 Lesungen
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VOLLKORNPRODUKTE
Wie man Vollkorn-Brötchen erkennt

Nicht das Aussehen, sondern der Inhalt zählt. Im Auftrag vom Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" wurden zehn verschiedene Brötchen, die wie...

  • 12. Januar 2010
  • 1220 Lesungen
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ÄPFEL
Wachsschicht auf Äpfeln mit Mikrofasertuch abreiben

Besonders im Winter finden wir in den Supermärkten auf den Äpfeln eine Art Wachsschicht, die den Vitamin- und Wasserverlust verringern soll. A...

  • 13. November 2009
  • 1368 Lesungen
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REIZDARM-SYNDROM
Reizdarmsyndrom mit Flohsamen lindern

Expertenschätzungen zufolge leben in Deutschland rund 15% der Männer und Frauen mit einem Reizdarmsyndrom. Dieses äußerst sich mit Blähungen, ...

  • 4. Oktober 2009
  • 3437 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VOLLKORNPRODUKTE
Vollkorn in der Ernährung verringert das Bauchfett bei Senioren

Ältere Menschen können mit einem reichlichen Verzehr von Vollkornprodukten ein vorhandenes Körperfett abbauen. Zu diesem Ergebnis kamen Wissen...

  • 29. September 2009
  • 1231 Lesungen
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HäMORRHOIDEN
Bei Hämorrhoiden kann im Endeffekt nur ein Arzt helfen

Menschen, die an Hämorrhoiden leiden, können auf Dauer nicht den Besuch beim Arzt vermeiden. Für einige Zeit lassen sich vielleicht die Beschw...

  • 17. September 2009
  • 2983 Lesungen
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REIZDARM-SYNDROM
Bei Verdauungsbeschwerden helfen nicht alle Ballaststoffe

Viele Menschen leiden unter chronischen Verdauungsbeschwerden, die sich in Bauchschmerzen, Stuhlunregelmäßigkeiten und Blähungen darstellen. D...

  • 7. September 2009
  • 1598 Lesungen
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VERDAUUNG
Der Verdauungstrakt als größtes intelligentes Organ im menschlichen Körper

Viele sprechen von einem Bauchgehirn, andere von der Intelligenz im Verdauungstrakt. Richtig ist beides, denn mit einer Größe von etwa 6 Meter...

  • 1. August 2009
  • 1199 Lesungen
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NATURHEILMITTEL
Ernährungsstudie: Gesundheitliche Effekte von Weizengras

Seit Jahrzehnten als natürliches Heilmittel betitelt, wurden das Weizengras und dessen Saft nun zum Bestandteil einer Ernährungsstudie. Im Rah...

  • 18. Juni 2009
  • 1266 Lesungen
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FRUCHTBARKEIT
Spermien und Fruchtbarkeit mit Obst auf Trab bringen

Männer die mit ihrer Partnerin einen Kinderwunsch hegen, können die Qualität ihrer Spermien dadurch erhöhen, in dem sie ihre Ernährung verstär...

  • 12. Juni 2009
  • 2653 Lesungen
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SOMMERURLAUB
Den Sommerurlaub beschwerdefrei genießen

Wer von uns hat nicht schon einmal im Sommerurlaub unter Verdauungsproblemen gelitten? Doch um dem vorzubeugen gibt es ein paar einfache Tipps...

  • 2. Juni 2009
  • 706 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ausgewogene Ernährung, was ist das denn?

Ernährung ist ein Thema, das sich nicht nur in den Medien bewegt, sondern viele Menschen etwas ratlos werden lässt. Mal soll man mehr Vollkorn...

  • 19. März 2009
  • 1760 Lesungen
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ABNEHMEN
Abnehmen auch ohne ein spezielles Diätkonzept möglich

Wenn irgendwann der Hosen- oder Rockbund zu zwicken anfängt oder das Atmen beim Bewegen schwer fällt, wird oft eine Diät in Angriff genommen. ...

  • 11. März 2009
  • 1152 Lesungen
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MILCHGETRäNKE
Milchgetränke mit dem Gesundsheitsplus immer beliebter

Milchgetränke sind heute alles andere als nur Kakao. Funktionell, so lautet eine der Eigenschaften der modernen Milchgetränke, die unter ander...

  • 2. März 2009
  • 675 Lesungen
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HüLSENFRüCHTE
Gesunde Ernährung mit Erbsen, Bohnen und Linsen

Mehrere Studien in den USA belegen, dass alle Hülsenfrüchte zu unserer Gesundheit beitragen, so beispielsweise bei Herzerkrankungen und Zucker...

  • 10. Februar 2009
  • 7360 Lesungen
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BLäHUNGEN
Studie belegt: Pfefferminz hilft bei Blähungen

Studien von kanadischen sowie US-amerikanischen Forschern haben ergeben, dass bewährte Mittel wie Pfefferminzöl, krampflösende Arzneimittel od...

  • 10. Dezember 2008
  • 3800 Lesungen
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ABFüHRMITTEL
Zu viele Abführmittel bewirken das Gegenteil

Wenn zu häufig Abführmittel eingenommen werden, so kann schnell das Gegenteil bewirkt werden, wie die Münchener Techniker Krankenkasse mitteil...

  • 27. November 2008
  • 2500 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

REIZDARM-SYNDROM
Pfefferminz-Öl hilft bei Reizdarmsyndrom

Wer mit einem Reizdarm leben muss, hilft sich oft mit Ballaststoffen, krampflösenden Mitteln und Pfefferminzöl. In einer Studie wurde die Wirk...

  • 27. November 2008
  • 4553 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Pektin kann vor Krebs schützen

Pektin ist ein in Obst und Gemüse vorkommender Ballaststoff und gehört zu den Kohlenhydraten. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Pektin ...

  • 17. November 2008
  • 1901 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Verzehr von Obst und Gemüse schützt vor Krebs

Der Ballaststoff Pektin bindet sich an Galectin-3, so die Entdeckung von Forschern. Die Bildung von Galectin-3 unterstützt die Bildung von Tum...

  • 10. November 2008
  • 1068 Lesungen
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NüSSE
Enthielten sie nicht so überaus viele Kalorien, sollte man viel mehr Nüsse essen

Wie schnell sind auf einer Party 100 Gramm Nüsse verputzt – und damit so viel Energie wie bei einer Hauptmahlzeit, nämlich 600 bis 700 Kalorie...

  • 24. Oktober 2008
  • 1737 Lesungen
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SCHLAGANFALL
Bessere Genesung nach Schlaganfall durch Hülsenfrüchte?

Wissenschaftler in Hongkong stellten fest, dass bestimmte Pflanzenstoffe, die in Hülsenfrüchten, aber vor allem in Sojabohnen vorkommen, die F...

  • 16. Oktober 2008
  • 1915 Lesungen
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OBST
Obst- und Gemüseschalen laut Ernährungsexperten bedenkenlos essbar

Die Angst vor Pestizidrückständen in Obst- und Gemüseschalen halten Experten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für unbegründet. D...

  • 3. April 2008
  • 1360 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FRüHSTüCK
Ballaststoffe zum Frühstück nützen nicht nur dem Darm, sondern auch dem Herzen

Wer schon zum Frühstück auf Ballaststoffe aus Vollkornprodukten achtet, zum Beispiel mit einem Müsli, schützt nicht nur den Darm, sondern auch...

  • 22. Januar 2008
  • 3291 Lesungen
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BROTBACKAUTOMATEN
Dunkles Brot nicht zwangsläufig gesund

Weltweit werden die meisten Brotwaren in der Bundesrepublik Deutschland verzehrt. Allerdings werden hier, im Gegensatz zu einigen englischspra...

  • 6. Dezember 2007
  • 2453 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Ballaststoffe aus Vollkornprodukten mindern das Diabetesrisiko

Wer sich ballaststoffreich ernährt, senkt sein Risiko für Typ-2-Diabetes, berichtet das Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber. Diese häufigste ...

  • 23. August 2007
  • 1447 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DIABETES
Geringeres Diabetes-Risiko durch weniger Bauchfett

Die Gefahr von Herzkreislauferkrankungen und Diabetes Typ 2 reduziert sich mit der Abnahme von Bauchfett. Dabei geht es nicht darum, wieviel m...

  • 4. Juli 2007
  • 3264 Lesungen
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DURCHFALL
Warum ein geriebener Apfel als altes Hausmittel bei Durchfall wirklich hilft

Ein altes Hausmittel gegen Durchfall, das sich besonders bei Kleinkindern bewährt, ist eine Diät mit geriebenen Äpfeln, berichtet die Apotheke...

  • 28. Mai 2007
  • 9915 Lesungen
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BLUTHOCHDRUCK
Vollkorn gegen erhöhten Blutdruck

Menschen mit einem erhöhten Blutdruck sollten möglichst viele Vollkornprodukte zu sich nehmen, da der Blutdruck dadurch sehr leicht zu senken ...

  • 23. Mai 2007
  • 3271 Lesungen
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BALLASTSTOFFE
Ballaststoffe allein sind kein Krebsschutz

„Allein durch den Verzehr von Ballaststoffen oder Gemüse kann niemand Darmkrebs verhindern.“ Klare Worte von Ernährungswissenschaftler Profess...

  • 22. März 2007
  • 2856 Lesungen
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KARTOFFELN
Topinambur: Hoher Ballaststoffanteil macht das Gemüse zum idealen Diätbestandteil

Wenig Kalorien, reichlich Ballaststoffe, viel Eisen, bioaktive Stoffe gegen Entzündungen und Allergien und gut für eine gesunde Darmflora – so...

  • 17. Januar 2007
  • 3510 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

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Forenbeiträge aus dem Bereich Ballaststoffe

21.04.12
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BALLASTSTOFFE
Warum braucht der Körper eigendlich Ballaststoffe?

Ich bin gerade aus "Hotel Mama" ausgezogen. Trotzdem hat meine Mutter immer wieder wichtige Ratschläge für mich. Gestern meinte sie, ich solle...

19.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Ballaststoffe - Diskutieren Sie mit!

BALLASTSTOFFE
Sind viele Ballaststoffe gut für den Körper?

Hallöchen. Ich habe gelesen, dass Ballaststoffe gut für den Körper sien sollen. Der darm wird angeregt, man hat was im Bauch und der Magen was...

08.11.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Ballaststoffe - Diskutieren Sie mit!

BALLASTSTOFFE
In welchen Lebensmitteln sind die meisten Ballaststoffe enthalten?

Mein Doc meint, ich sollte meine Ernährung auf ballasthaltige Stoffe umstellen. Nun muß ich ja wohl meine Ernährung total umstellen. Meine F...

06.09.11
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BALLASTSTOFFE
Welche Funktion haben Ballaststoffe?

Hi Leute! Man hört und liest ja immer wieder, wie wichtig ausreichend viele Ballaststoffe für unseren Körper sind. Ich würde aber gerne...

08.04.11
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BALLASTSTOFFE
Bananen haben viele Ballaststoffe,warum bei Diät drauf verzichten?

Hallo,ich stelle gerade meinen Diätplan zusammen.Ich will Lebensmittel für die ganze Woche kaufen,weil ich sonst keine Zeit dafür habe.In mein...

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