Forum zum Thema Ballaststoffe

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Ballaststoffe

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Aktuelle Fragen und Antworten

Sind viele Ballaststoffe gut für den Körper?

Hallöchen. Ich habe gelesen, dass Ballaststoffe gut für den Körper sien sollen. Der darm wird angeregt, man hat was im Bauch und der Magen was... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von Jenny

Warum vertrage ich keine Ballaststoffe?

Ich habe vor 2 Wochen mit einer Ernährungsumstellung begonnen und esse jetzt viel Vollkornprodukte, Broccoli und weitere balaststoffreiche Gem... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Mausi137

Welche Funktion haben Ballaststoffe?

Hi Leute! Man hört und liest ja immer wieder, wie wichtig ausreichend viele Ballaststoffe für unseren Körper sind. Ich würde aber gerne... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von spaness

Warum braucht der Körper eigendlich Ballaststoffe?

Ich bin gerade aus "Hotel Mama" ausgezogen. Trotzdem hat meine Mutter immer wieder wichtige Ratschläge für mich. Gestern meinte sie, ich solle... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von gast

Aus welchen Lebensmittel Ballaststoffe beziehen?

Hallo zusammen! Ich habe mir vorgenommen dieses Jahr mal mehr auf meine Ernährung zu achten, da ich mich letztes Jahr wirklich nicht se... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von robinson76

Sind Ballaststoffe gut oder schädlich?

Ich hab da mal eine dumme Frage: Sind Ballaststoffe eigentlich gut oder schlecht für den Körper? Kommt es da auch auf die Menge an die man zu ... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von gast

Essen bei Diabetes

Kann mir jemand sagen welche Nahrungsmittel bei Diabetes den Blutzuckerspiegel senken?? Im speziellen habe ich gehört, dass Ballaststoffe hier... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Lisa

Tiefgekühlte Lebensmittel

In meiner Ernährungstabelle steht bei gefrorenem Gemüse bei den Ballaststoffen immer eine 0 als Mengenangabe, dagegen Gemüse und Obst in Dosen... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Lisa

Zu viele Ballststoffe machen krank

Laut einer neuen Studie sollen zu viele Ballaststoffe dem Körper schaden. Was soll amn denn jetzt glauben? Ich dachte immer Ballaststoffe seie... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Elke

Wozu Ballaststoffe

Wozu nimmt man Ballaststoffe zu sich wenn der Körper die erst umwandeln muss um sie zu verwerten oder sie ungenutzt wieder ausscheidet! Ist es... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Gerda

Menge an benötigten Ballaststoffen

Hallo, welche Menge an Ballaststoffen benötigt man pro Tag. Gibt es Tabellen auf denen die Anzahl der Ballaststoffe pro Lebensmittel steht und... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Steve
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