Vitaminpräparate News

Obst und Gemüse ersetzen in den meisten Fällen Vitaminpräparate

Wer sich gesund und ausgewogen ernährt kann auf die Einnahme von Vitaminpräparaten getrost verzichten. Allerdings ist es eine notwendige Voraussetzung, dass man mit der normalen Ernährung genügend Obst und Gemüse zu sich nimmt.

Auch sollten Patienten, die bei bestimmten Erkrankungen Vitaminpräparate zu sich nehmen müssen, diese selbstverständlich weiterhin dem Körper zuführen. Des Weiteren gibt es bestimmte Vitamine, die nur in Verbindung im fettigem Essen eingenommen werden sollten. Zu diesen Vitaminen zählen die Vitamine A, E und D.

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU VITAMINPRäPARATEN

Lernen Sie Ihren Vitaminbedarf kennen!

In bestimmten Lebensphasen, z.B. in der Pubertät oder in der Schwangerschaft, steigt der Vitaminbedarf.

Überdosierung und Nebenwirkungen von Vitaminpräparaten

Viele Naturheilkundler sind der Überzeugung, dass der Körper natürliche Vitamine besser verwerten kann.

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