Sporternährung Forum

Gute Leistung mit weniger Fleisch?

In vielen Büchern steht, dass man beim Training möglichst viel Eiweiß essen soll. Ich habe aber gar keine Lust ständig Fleisch zu essen. Was gibt es denn noch, damit die Leistung optimal bleibt, aber nichts allzu schweres bitte. Grade im Sommer ist mir das einfach zu viel. Muss doch auch anders gehen oder?
Dankeschön