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EliasBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ich spiele Basketball und will besser werden, deswegen achte ich jetzt auf meine Ernährung. Welche Nährstoffe brauche ich für eine ausgewogene Sporternährung und was für Vitamine und Mineralien muss ich täglich essen? Ich bin 196 cm gross und wiege zur Zeit 83 Kg, bin 17 Jahre alt. Wie viek Kalorien und Eiweiss usw muss ich jeden Tag essen?
OlivierBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo Elias
Ich arbeite im Fitness-Bereich und habe einen eigenen Fitnessberatungs-Service.
Als Fitness-Berater ist es meine Aufgabe, den Menschen zu helfen, ihr Bewusstsein für ihre Ernährung und ihr Wohlbefinden zu fördern.
Dazu biete ich einen kostenlosen Service, einen Fitness-Check mit allem Drum und Dran – sowas ist normalerweise ziemlich teuer, aber ich biete dies kostenlos an, um meinen Bekanntheitsgrad zu steigern.
Ich glaube, dass so ein Check für Dich genau das richtige ist.
Schreib mir einfach eine kurze Mail an: fit-check@hotmail.de
Ich werde Dir dann alle nötigen Informationen zukommen lassen.
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