Prebiotische Produkte Forum

Was fällt alles unter die prebiotischen lebensmittel?

Ich kannte ja schon die probiotischen lebensmittel so wie diese probiotischen drinks. Aber neulich habe ich was von prebiotischen lebensmitteln gelesen und wusste nichts damit anzufangen. Was fällt alles unter prebiotische lebensmittel? Was macht sie aus? Haben sie auch so eine besondere wirkung wie probiotische?