Prebiotische Produkte Forum

Mit welchen Prebiotischen- und Probiotischen- Produkten stärke ich mein Immunsystem?

Ich muß unbedingt mein Immunsystem stärken. Meine Freundin hat mal was von Prebiotischen und Probiotischen Produkten gehört, die zusammen das Immunsystem stärken sollen. Welche Nahrungsmittel sollte ich dazu überwiegend essen? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Flauschi

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