Sind Lebensmittel, denen Omega-3-Fettsäuren zugesetzt wurden, gesund?

Mitglied Mickymick ist offline - zuletzt online am 24.03.16 um 10:21 Uhr
Mickymick
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Es gibt einige Lebensmittel, denen Omega-3-Fettsäure zugesetzt wurde.
Die Lebensmittelindustrie wird sich wohl bei der Anreicherung von Lebensmitteln etwas gedacht haben...
Aber ist so etwas gesund?
Oder könnte das irgendwelche Nachteile für die Gesundheit haben?

Mitglied spaness ist offline - zuletzt online am 26.02.16 um 21:03 Uhr
spaness
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Angereicherte Lebensmittel

Omega 3 Fettsäuren sind für den Körper sehr wichtig. Wenn man es nicht schafft regelmässig Fisch zu essen, sollte man auf Lebensmittel ausweichen die mit Omega 3 Fettsäuren angereichert sind. Ungesund sind diese Lebensmittel bestimmt nicht. ;-)

Mitglied flitzepiepe ist offline - zuletzt online am 26.03.16 um 17:35 Uhr
flitzepiepe
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Es gibt ja auch andere Lebensmittel die mit Vitaminen angereichert sind und diese sind auch nicht ungesund.

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