Nahrungsergänzungsmittel Forum

Leberschaden durch Nahrungsergänzungsmittel?

Letzten habe ich in einem Fintessmagazin gelesen, dass Nahrungsergänzungmittel Leberschäden verursachen können. Siet ich dies gelesen habe, nehme ich keine Nahrungsergänzungsmittel mehr. Ich finde, Nahrungsergänzungsmittel sollten, verschreibungspflichtlich werden! Weil die Langszeitwirkungen von Vitamin- und Mineralstoffpräperaten nicht ausreichend erforscht sind. Man kann seinen Vitaminbedarf auch durch gesunde Ernährung regulieren. Wie haltet ihr es mit Nahrungsergänzungsmitteln? Nehmt ihr welche oder ernährt ihr euch einfach gesund? Ja, wie?