Kann man bestimmte Mittel überdosieren?
Hallo zusammen!
Ich habe in letzter Zeit verschiedene Ergänzungsmittel wie Biotin, Kieselerde, Bierhefe usw. genommen, weil ich gehört habe das das gut für die Haarstruktur sein soll. Meine Schwester meinte aber jetzt das ich da aufpassen soll, weil man das wohl auch überdosieren könne. Stimmt das wirklich? Welche Nebenwirkungen könnten da auf mich zukommen?