Einnahme von Creatin und Sport
Ich habe jetzt drei Creatin-Kuren hinter mir und es war jedes mal das gleiche.
In der Einnahmezeit von Creatin habe ich mich immer sehr gut gefühlt und ich konnte ohne Probleme hart und intensiv trainieren. Wenn ich es dann abgesetzt habe, ist meine Leistung jedes mal völlig eingebrochen und ich habe mich erst Wochen später wieder erholt!
Kann das sein oder stimmt dann etwas mit mir nicht?
Lutz