Vor zwei Monaten bin ich beim Laufen umgeknickt und habe mir eine Bänderzerrung im Fußgelenk zugezogen. Laut Doc war wohl nichts gerissen. Die Schmerzen sind zwar nicht mehr so stark, aber immer noch da. Woran kann das liegen und wie kriege ich das wieder in den Griff? Bin dankbar für jeden Tipp. Gruß, Azulgrana
Beim Joggen habe ich mir gerade eine Wadenzerrung zugezogen. Gerissen ist wohl nichts, aber die Wade ist sehr hart und ich kann kaum gehen. Bis ...
Vor einer Woche habe ich mir beim Laufen eine Wadenzerrung zugezogen und mit den Salben vom Doc komme ich irgendwie nicht weiter. Gibt es noch ...
Nach vielen Jahren des süßen Nichtstuns, habe ich mich endlich aufgerafft und bin letzte Woche mit dem Joggen angefangen. Natürlich habe ich ...
Vor drei Wochen habe ich mir eine Wadenzerrung zugezogen und konsequent zwei Wochen pausiert. Nun ist Joggen wieder schmerzfrei möglich, ...
Hallo allerseits. Ich habe mir wahrscheinlich eine Zerrung der Adduktoren eingefangen und war bis jetzt aber noch nicht beim Doc. Ist auch erst ...
Mein Freund hat eine Aircast-Schiene, weil er sich eine Bänderzerrung und Verstauchung am Fuß zugezogen hat. Muss er die Schiene ...
Es ist schon länger her, ich glaube ich habe es im Stiftung Warentest gelesen, eine Zerrung soll immer eine Entzündung auslösen. Ich hatte ...
Beim Umzug habe ich mir vor zwei Wochen eine Leistenzerrung zugezogen und konnte seitdem nicht mehr joggen. Die Leiste schmerzt jetzt nicht ...
Zu meinem unglück habe ich mir vor zwei wochen eine bänderzerrung am linken fuss zugezogen. mit high-heels ist im moment nichts - ich ...
Heute hab ich beim Schulsport mir den Knöchel umgeknickt. Mein Lehrer meinte ich hätte eventuell eine leichte Bänderzerrung. Ich war noch ...
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