Unterkühlung Forum

Unterkühlungefahr beim Joggen im Winter?

Ich bin jetzt mit Joggen angefangen und habe vor, das ganze Jahr hindurch regelmäßig zu laufen. Das Wetter sollte egal sein. Habe jetzt aber doch bedenken, wenn ich so an den letzten kalten Winter zurückdenke, daß die Unterkühlungsgefahr doch relativ hoch ist. Ich laufe so eine Stunde im gemäßigtem Tempo. Kann denn überhaupt was passieren, wenn ich ohne Pause in Bewegung bleibe?
Wer hat da Tips für mich? Danke. Flocke