Tennisarm News

Schmerzen im Handgelenk: Immer mehr Deutsche sind hiervon betroffen

Zwar gelten Rückenschmerzen heutzutage noch immer als Volkskrankheit Nummer 1, doch mittlerweile bekommen sie starke Konkurrenz durch die Schmerzen im Handgelenk, von denen aktuell immer mehr Bundesbürger betroffen sind. Umgangssprachlich als "Maushand" bezeichnet, liegen diese in erster Linie in der tägliche Büroarbeit am Computer begründet.

Anders als beim "Golfellenbogen" oder beim "Tennisarm" sollten Betroffene zu deren Behandlung jedoch von Sportsalben absehen und stattdessen eher auf Liegestützen und Massagen der Unterarm-Muskulatur zurückgreifen und sich in jedem Fall eine Gelauflage für ihre Computer-Tastatur zulegen, auf der sich die Handgelenke schonend und flexibel bewegen können.

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GRUNDINFORMATIONEN ZUM TENNISARM

Symptome und Diagnose bei einem Tennisarm

Durch eine monotone Belastung der Muskeln des Unterarms kommt es zu einer Entzündung.

Ursachen und Verlauf eines Tennisarms

Bei monotonen Bewegungen in Arbeit und Sport kann es zu einem Tennisarm kommen.

Behandlung und Vorsorgemaßnahmen gegen einen Tennisarm

Sehr wichtig ist es, den Arm bei dieser Verletzung zu kühlen und zu schonen.

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