29. April 2010
Stürze führen oft zu Verletzungen, die langwierige Behandlungen erforderlich machen. Daher sollten besonders ältere Menschen Stürzen vorbeugen.
Kommt es zu einem Sturz, kann es unter Umständen zu Verletzungen kommen, die eine langwierige Therapie oder einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen. Da gerade ältere Menschen von Sturzverletzungen, wie zum Beispiel einem Oberschenkelhalsbruch, betroffen sind, ist es ratsam Vorsorgemaßnahmen gegen Stürze zu ergreifen. Bestimmte altersbedingte Schwächen können zum Teil durch Gleichgewichtstraining sowie Muskel- und Bewegungstraining wieder kompensiert werden. Ein hilfreiches Instrument zur Sturzvermeidung ist der Rollator, der auch Gehwagen genannt wird. Zudem sollten mögliche Stolperfallen in der Wohnung beseitigt und für eine gute Beleuchtung gesorgt werden. Darüber hinaus sollte man überall gute Haltemöglichkeiten in der Wohnung und griffige Handläufe an den Treppen anbringen. Eine gute Möglichkeit, Oberschenkelhalsbrüche zu vermeiden, ist das Tragen von Hüftprotektoren.
Zur Vermeidung von Stürzen wurde auch die Kampagne "bleib aufrecht!" gestartet, deren Ziel es ist, Sturzunfälle zu reduzieren. Dies soll mit mehr Aufmerksamkeit, Verhaltensänderungen und geschärftem Bewusstsein erreicht werden.
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