Sportverletzungen Forum

Muskelfaserriss

Hallo zusammen! also ich habe mir vor 6 wochen zum vierten mal innerhalb von 5 motan einen muskelfaserriss am rechten oberschenkel zugezogen und habe jetzt vor paar tagen angefangen leicht zu joggen und die oberschenkelmuskulatur leicht zu trainieren. Schmerzen beim laufen oder beim trainieren habe ich keine mehr nur was mich stutzig macht ist, dass ich wenn ich mein bein zur brust ziehe und es anwinkle ein ziehen spüre, aber auch nur dann! jede andere bewegung ist schmerzfrei. Und ich weiß nicht ob es normal ist weil der muskel dort jetzt kürzer geworden ist und es zum heilprozess gehört dass es zieht da die "Verklebung" der muskelfaser wieder auseinander geht oder ob es eher ein schlechtes zeichen ist. Ich würde mich sehr freuen wenn jemand mir da ne antwort geben kann.