Sprunggelenk knickt öfters um - hilft Tapen?

Beim handballspiel bin ich schon öfters umgeknickt. Wahrscheinlich habe ich schwache bänder oder gelenke oder so. Wie könnte ich vorbeugend das umknicken verhindern, hilft da Tapen und spezielle Bandagen, die man beim Training oder Spiel tragen sollte, was meint ihr?

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Antworten (1)

Tapen ist auf jeden Fall eine Möglichkeit, dauerhaft ist eine Bandage aber wahrscheinlich noch sinnvoller.

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