Sportverletzungen Forum

Unhappy Triad

Moin moin,
ich hatte Ende Februar beim Fußball das Knie so verdreht, dass ich nicht gehen konnte. Diagnose: Unhappy Triad. Sprich: Riss des vorderen Kreuzbandes, Riss des Innenmeniskusses und Riss des Innenbandes. 2 Wochen auf die Op hab ich dann warten dürfen und dort wurde dann das Kreuzband durch die Patellasehne ersetzt und der Innenmeniskus wieder angenäht. Erst hatte ich eine Streckschiene und danach hatte ich eine DonJoy-Schiene mit der ich halt bis zu einem gewissen Grad anwinkeln konnte. Während der Reha wurde mein Bein auch stätig besser.
Jetzt haben wir Juni und ich kann (bis auf lange Strecken) ohne Beschwerden gehen. Mich würde aber interessieren ab wann Aktivitäten wie Joggen, Schwimmen im Normalfall/Durchschnitt wieder möglich sind und ob ich auch mal wieder meinen geliebten Fußball ausüben kann? So eine zeitliche Einschätzung wäre toll oder Erfahrungsberichte.
Ich bin übrigens 18 Jahre alt, falls das helfen sollte.
Danke schonmal.

Nicolas