Mein Freund hat sich kürzlich einen Muskelfaserriss in der Wade zugezogen. Er läuft ziemlich oft und viel und er wärmt sich vor den Laufeinheiten nicht auf.
Deshalb frage ich mich, ob der Faserriss durch mangelndes Aufwärmen oder am Ende des Trainings durch Überlastung des Muskels geschehen kann?
Im Fitnessstudio hat sich mein Kumpel gestern einen Muskelfaserriss in der Bauchmuskulatur zugezogen. Sowas habe ich noch nie erlebt. Wie wird ...
Vor eineinhalb Jahren hatte ich mir an der Wade einen Muskelfaserriss zugezogen. Ich habe immer noch ein mulmiges Gefühl wenn ich mal schneller ...
Mit unserer Laufgruppe wollen wir nächste Woche auf die Bahn um Sprinttraining zu machen. Normalerweise wärme ich mich vor dem Joggen nicht ...
Gestern habe ich mir beim Joggen einen Muskelfaserriß zugezogen. Nach den Sofortmaßnahmen meines Doc (Kühlen, Salben, Kompressen) möchte ich ...
Nach einem Muskelfaserriss vor vier Monaten kann ich erst jetzt wieder mit leichtem Joggen beginnen. Das erscheint mir doch sehr lang. Das ...
Gibt es eine spezielle aufbauende Ernährung, um zukünftige Muskelriße vorzubeugen ...
Ich bin seit einem Monat Mitglied in einem Fitnessclub, war allerdings vor zwei Tagen erstmals beim Training. Auf dem Laufband habe ich ...
Im Urlaub habe ich mir beim Strandlauf einen Muskelfaserriss zugezogen. Diese Schmerzen und lange Trainingspause möchte ich ungern noch mal ...
Ich habe mir vor über sechs Monaten hinten am Oberschenkel einen Muskelsfaserriss zugezogen. Trotz Rehamaßnahmen, habe ich immer noch einen ...
Beim Fußballspielen habe ich mir vor einer Woche einen Muskelfaserriss an der Wade zugezogen. Jetzt ist erstmal Ruhe angesagt. Ich möchte mich ...
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