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Kommt es zu einem Kreuzbandriss, muss eine ärztliche Behandlung erfolgen. Dabei kommen konservative oder operative Therapiemöglichkeiten in Frage.

Bei der Behandlung eines Kreuzbandrisses stehen die Stabilisierung des betroffenen Gelenks, die Beseitigung von Schmerzen und Schwellungen sowie eine Wiederherstellung der Einsatzfähigkeit im Vordergrund. In den meisten Fällen ist eine Operation erforderlich. Vor allem bei Sportlern wird ein operativer Eingriff durchgeführt, bei dem das gerissene Kreuzband ersetzt wird, weil dadurch bessere Langzeitergebnisse erzielt werden.

Im Falle einer Operation, die normalerweise während einer Arthroskopie (Kniespiegelung) durchgeführt wird, dient ein passendes Sehnenteil zwischen Schienbein und Kniescheibe, wie die Patella-Sehne, als Ersatz. Die Sehne wird so entnommen, dass an beiden Enden kleine Knochenstücke verbleiben und anschließend genau im Verlauf des gerissenen Bandes eingesetzt. Mit verschiedenen Techniken, wie Einpressen oder Schrauben, werden die Knochenstücke im Schienbein und im Oberschenkelknochen befestigt. In manchen Fällen wird anstelle der Patella-Sehne auch die weniger bedeutende Semitendisonus-Sehne verwendet. Nach der Operation darf das neue Kreuzband nicht gleich wieder Belastungen ausgesetzt werden. Daher müssen, je nach Fall, ca. 6 bis 12 Wochen lang Knieschienen getragen werden. Zudem ist eine regelmäßige Krankengymnastik notwendig, damit die Muskulatur des Oberschenkels gekräftigt wird.

Für den Fall, dass kein operativer Eingriff erforderlich ist, besteht die Möglichkeit mit einer Physiotherapie wieder die Stabilität des Knies herzustellen. Besonders bei weniger sportlichen Menschen genügt zumeist eine konservative Therapie.

Als Vorbeugemaßnahmen gegen einen Kreuzbandriss wird empfohlen vor jeder sportlichen Aktivität die Muskulatur gut aufzuwärmen. Durch spezielles Lauftraining und Sprungschulung kann zudem die Koordinationsfähigkeit verbessert werden. Dadurch wird das Verletzungsrisiko vermindert. Weitere Vorbeugemaßnahmen gegen einen Kreuzbandriss sind individuell passendes Sportgerät, eine gut trainierte Beinmuskulatur sowie umsichtiges Verhalten.

Grundinformationen zum Kreuzbandriss

• Symptome und Diagnose eines Kreuzbandrisses
• Ursachen und Verlauf eines Kreuzbandrisses
• Behandlung und Vorsorge von einem Kreuzbandriss

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