Dammriss Forum

Ich habe Angst vor einem Dammriss - hilft Dammmassage?

Ich bin jetzt im 7 Monat schwanger und höre immer mehr über den Dammriss. Daher mache ich mir etwas Sorgen. Ich habe aber auch gehört, dass eine regelmäßige Dammmassage dagegen hilft. Stimmt das und was heißt regelmäßig? Bin ich dann nur noch am massieren?
Eure Petra

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