Bänderdehnung

Die dehnbaren Bänder des Bandapparats können sich durch eine Überlastung nicht wieder zusammenziehen

Es kommt zu einer Bänderdehnung, wenn die Bänder, welche die Gelenke zusammenhalten, zu stark gedehnt werden. Eine Entlastung, Ruhigstellung und Stabilisation durch eine Sportbandage oder Tape hilft, bis sich die Bänder ausreichend regeneriert haben.

Eine Bänderdehnung ist schwer von einem Bänderriss und einer Verstauchung zu unterscheiden. Die drei Arten gehen fließend ineinander über.

Die Bänderdehnung kann dadurch auftreten, dass ein Gelenk über sein normales Maß hinaus gestreckt oder bewegt wird. Man sollte bei einer Bänderdehnung möglichst sofort einen Facharzt aufsuchen, denn das ist für den Heilungsprozess wichtig. Die Bänder sollten sofort nach der Dehnung entlastet werden, damit sie schneller heilen können.

Das heißt aber nicht, dass sie unbedingt ruhig gestellt werden müssen, sondern eher, dass das Gelenk stabilisiert und entlastet wird. Die Stabilisierung erfolgt je nachdem, um welches Gelenk es sich handelt. Bei Fingergelenksverletzungen oder auch Bänderdehnungen am Fingergelenk, wird der verletzte Finger am nächsten Finger durch einen Verband fixiert. Dadurch ist die Hand noch voll funktionstüchtig, der verletzte Finger kann sich aber in Ruhe erholen.

Bei Bänderdehnungen der Kniegelenke können Streckschienen helfen. Bandagen werden dabei häufiger genutzt als Gipsverbände. Die sogenannten Tapes werden bei Bänderdehnungen im Sprunggelenk genutzt. Das Tape wird direkt auf die Haut des Gelenkes getapet, dabei bleibt das Gelenk aber voll funktionstüchtig.

Die Nichtbehandlung einer Bänderdehnung kann Folgen haben. So kann das betroffene Gelenk instabil werden. Die Funktion des Gelenkes wird beeinträchtigt und es kann zu einer frühzeitigen Form der Arthrose führen. Eine Dehnung der Bänder sollte immer einem Arzt gezeigt werden und nicht mit Hausmitteln versucht werden zu behandeln.

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