Mit Freunden wollen wir demnächst zum Bergwandern nach Tirol. Leider bin ich sporlich nicht topfit und mein Herz ist nicht mehr so belastbar. Bei der Wanderung würde ich gern das Schlagvolumen meines Herzens überprüfen um mich nicht zu überfordern. Wie kann man das machen? Danke für jeden hilfreichen Tipp dazu.
Einfach mal Rücksprache mit dem Arzt halten und fragen, ob es in dem Bereich Mittel zur Messung gibt.
LG
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