29.04.10 20:37
Helenare
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Ultraviolettbestrahlung Forum

Mit Lichttherapie das Gemüt aufhellen

Ich habe gehört dass das Licht eine große Auswirkung auf unser Gemüt hat. Schtimmt das? Kann man durch Licht seine Stimmung aufhellen? Wenn ja welche Art von Licht wird dazu benötigt? Ich Arbeite meistens in einer Nachtschicht, deswegen Schlafe ich Tagsüber und bekomme kein richtiges Sonnenlicht ab.

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