Raucherentwöhnung Forum

Raucherentwöhnung wegen Schwangerschaft

Hi, mein Arzt meinte gestern zu mir das ich schwanger bin und es für das Kind besser ist wenn ich mit dem Rauchen aufhöre. Das will ich jetzt auch machen und mit einer Raucherentwöhnung anfangen. Reicht es aus wenn ich mich zwinge einfach nicht mehr zu Rauchen oder schafft man es so nicht? Was kann mir helfen es einfacher zu machen nicht mehr zu Rauchen?