Raucherentwöhnung Forum

Gewichthalten beim Rauchen abgewöhnen

Ich werde kommende Woche zusammen mit meiner Freundin mit dem Rauchen aufhören. Sie hat es letztens erfolglos versucht und ich denke zu zweit, wird es besser funktionieren. :) Leider habe ich für mich festgestellt, dass ich mehr esse und an Gewicht zunehme. Wie kann ich dem sinnvoll ohne zu hungern, vorbeugen?