Was hilft gegen "Lungenschmacht" während einer Nikotinentwöhnung?

Hallo! Ich habe geschafft nicht mehr eine ganze Schachtel am Tag zu rauchen. Jetzt teile ich mir vier Zigaretten ein, die ich über den Tag verteilt rauche. Das klappt soweit ganz gut und ich hoffe, daß ich den Entzug bald geschafft habe. Wenn da nicht zwischendurch der Lungenschmacht käme. Ich habe dann so ein großes Verlangen nach einer Zigarette, daß ich es fast nicht aushalten kann. Wer kennt ein gutes Mittel dagegen? Vielen Dank!

Themen

Gesundheit
Raucherentwöhnung

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