Ich kann nur jedem empfehlen, der sich mal schlecht oder depressiv fühlt, sich einfach vor den Spiegel zu stellen und zu lachen oder wenigstens zu lächeln. Das klingt albern, aber mir hat das zum Beispiel schon wirklich oft mal geholfen. Man lernt so einfach die Dingen nicht so ernst zu nehmen und fühlt sich direkt besser. Habt ihr das auch schonmal ausprobiert?
Nein, aber ich werde es ausprobieren :D
Man sagt ja immer, das Lachen so gesund sei. Aber stimmt das wirklich? Wie erfolgreich sind so die Lachtherapien, die es so gibt? Gibt es da ...
Das Lachen glücklich macht ist ja bekannt, aber kann das auch wirklich gegen Stimmungstiefs helfen? Was genau kann ich mir unter einer ...
Können Sie mir bitte mitteilen wo ein Lachseminar ...
Hallo Leutz, ich habe schon öfter von der Lachtherapie gehört, gerade auch in der Arbeit mit Menschen mit Depressionen. Was ich mich jetzt nur ...
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