26. Oktober 2009

Lachtherapie Artikel

Durchführung einer Lachtherapie

Um Stresssituationen aller Art besser zu bewältigen, kann eine Lachtherapie sehr hilfreich sein. Diese verläuft ohne Risiken und Nebenwirkungen.

Bei der Durchführung einer Lachtherapie, die auf Hasya-Yoga oder Lach-Yoga basiert, treffen sich kleine Gruppen, um unter Anleitung ein fünfzehn bis zwanzigminütiges Gemeinschaftslachen vorzunehmen. Dabei werden verschiedene Lachtechniken erlernt. Zu Beginn werden bestimmte, an Yoga angelehnte, Atemübungen sowie Dehn- und Streckübungen vorgenommen. Außerdem beginnt die Lachübung mit einem gekünstelten Lachen, das im Laufe der Therapie schließlich zu einem echten Lachen wird, mit all seinen positiven Auswirkungen auf den Organismus. Um einen anhaltenden positiven Effekt zu erzielen, sollte die Lachtherapie regelmäßig durchgeführt werden. Risiken und Nebenwirkungen sind nicht bekannt.

Organisiert werden Lachtherapien von so genannten Lachclubs, von denen es weltweit etwa 150, darunter auch in Deutschland, gibt.

  • 35 Bewertungen
  • 1937 Lesungen

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu diesem Artikel.

Lesermeinung schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community!
» Jetzt kostenlos registrieren
Regeln | AGB
Bitte den Code eingeben:

GRUNDINFORMATIONEN ZUR LACHTHERAPIE

Die Lachtherapie zur Förderung der Hormonproduktion

In Krisensituationen und Stressmomenten benötigt man einen besonderen Ausgleich. Der Mix aus Yoga und Lachen bietet dabei alles Notwendige.

Die Lachtherapie zur Förderung der Hormonproduktion

MEHR ARTIKEL ZUM THEMA LACHTHERAPIE

LACHEN
Das Lachen behandeln

In seltenen Fällen kann krankhaftes Lachen auf eine ernste Erkrankung im Gehirn hinweisen.

  • 10. Dezember 2009
  • 5397 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Lachen: Das Lachen behandeln

LACHEN
Humor zeigen anlässlich des Weltlachtags

Lachen und lächeln hat eine heilsame Wirkung. Anlässlich des Weltlachtages ist es an der Zeit, wieder öfter...

  • 29. April 2009
  • 2168 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Lachen: Humor zeigen anlässlich des Weltlachtags

LACHTHERAPIE
Lachen hilft gegen Schmerz und Depression

Mit Witz und Humor lässt es sich wesentlich besser und gesünder leben.

  • 23. Mai 2007
  • 3838 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Lachtherapie: Lachen hilft gegen Schmerz und Depression

LACHTHERAPIE
Lachtherapien - mit Spaß zu mehr Wohlbefinden

Lachen ist die beste Medizin, so heißt es im Volksmund. Tatsächlich ist das Lachen nicht nur eines der wich...

  • 23. Juli 2006
  • 3466 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Lachtherapie: Lachtherapien - mit Spaß zu mehr Wohlbefinden

ARTIKEL ZU VERWANDTEN THEMEN

INSULINPUMPENTHERAPIE
Die Insulinpumpentherapie zur Verabreichung von Insulin

Die Insulinpumpe ist klein und kann daher den Diabetiker über längere Zeit mit Insulin versorgen.

  • 5. Oktober 2009
  • 1758 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Insulinpumpentherapie: Die Insulinpumpentherapie zur Verabreichung von Insulin

BIOTHERAPIE
Die Biotherapie zur Bekämpfung von antibiotikaresistenten Krankheitserregern

Da die Wirksamkeit der Antibiotika zunehmend nicht mehr greifen kann, werden lebende Organismen und bakteri...

  • 2. Oktober 2009
  • 1896 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Biotherapie: Die Biotherapie zur Bekämpfung von antibiotikaresistenten Krankheitserregern

RAUCHERENTWöHNUNG
Dick nach der letzten Zigarette?

Kaum ist der letzte Glimmstengel ausgedrückt, schon klettern die Pfunde in die Höhe. Diese Erfahrung machen...

  • 4. September 2006
  • 10403 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Raucherentwöhnung: Dick nach der letzten Zigarette?

DIALYSE
Dialyse - Blutwäsche bei erkrankten Nieren

Die Dialyse bezeichnet eine Behandlungsform der Blutwäsche bei Patienten, deren Nieren erkrankt sind und di...

  • 17. Juni 2006
  • 3999 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Dialyse: Dialyse - Blutwäsche bei erkrankten Nieren

RAUCHERENTWöHNUNG
Die Raucherentwöhnung erfolgreich meistern

Vom Nikotin abzulassen gestaltet sich für die meisten eingefleischten Raucher sehr schwierig. Hier ein paar...

  • 28. Oktober 2005
  • 6445 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Raucherentwöhnung: Die Raucherentwöhnung erfolgreich meistern

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Lachtherapie
20.03.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Lachtherapie - Diskutieren Sie mit!

LACHTHERAPIE
Nützt die Lachtherapie zur Vorbeugung gegen Falten?

Hey Leute, meine Frau kommt immer wieder auf neue verrückte Ideen, wobei ich meistens nicht verstehen kann ob sie einfach nur verrückt oder au...
14.01.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Lachtherapie - Diskutieren Sie mit!

LACHTHERAPIE
Langanhaltende Erfolge durch die Lachtherapie

Das Lachen glücklich macht ist ja bekannt, aber kann das auch wirklich gegen Stimmungstiefs helfen? Was genau kann ich mir unter einer Lachth...
19.11.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Lachtherapie - Diskutieren Sie mit!

LACHTHERAPIE
Ausbildung zum Lachtherapeuten

Hallo Leutz, ich habe schon öfter von der Lachtherapie gehört, gerade auch in der Arbeit mit Menschen mit Depressionen. Was ich mich jetzt nur...
17.09.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Lachtherapie - Diskutieren Sie mit!

LACHTHERAPIE
Lachen gegen Depressionen

Ich kann nur jedem empfehlen, der sich mal schlecht oder depressiv fühlt, sich einfach vor den Spiegel zu stellen und zu lachen oder wenigsten...
09.07.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Lachtherapie - Diskutieren Sie mit!

LACHTHERAPIE
Wie gesund ist Lachen wirklich?

Man sagt ja immer, das Lachen so gesund sei. Aber stimmt das wirklich? Wie erfolgreich sind so die Lachtherapien, die es so gibt? Gibt es da z...

Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Lachtherapie Forum

MEHR LACHTHERAPIE

Community




Passwort vergessen?
Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Bewegungsmangel: Bewegung ist wichtig für Körper und Geist - und verhindert Krankheiten.

Bewegungsmangel

Bewegung ist wichtig für Körper und Geist - und verhindert Krankheiten.

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat Mai