Zuckungen News

Entspannung und Schlaf hilft gegen Augenzucken

Wer öfters Augenzucken verspürt, sollte sich einmal entspannen und auf einen regelmäßigen ausreichenden Schlaf achten. Auch sollte der übermäßige Kaffeegenuss, das Rauchen und der Alkohol eingeschränkt werden, was diese plötzlichen Muskelbewegungen verringern kann, wie die Empfehlung vom Deutschen Grünen Kreuz (DGK) in Marburg lautet.

Oftmals sind jüngere Menschen davon betroffen, die übermüdet sind oder auch großen Stress haben. Ein Grund kann auch das lange Sitzen vor dem Bildschirm sein. Das unkontrollierte Augenzucken kann manchmal mehrere Tage, aber auch Wochen, andauern und verschwindet normalerweise von alleine. Aber selten wird es auch zu einer nervösen Reaktion, wobei dann immer beide Augen betroffen sind.

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LESERMEINUNGEN (2)

Total nervig

Habe es auch schon ganz lange...kommt und geht...monatelang schon...werd noch verrückt...
hab immer angst es bleibt......
mal fl...

  • Lesermeinung von Julia
  • 16.02.10 11:30

Augenzucken

Hallo
habe reichlich Erfahrung mit Augenlidzucken / Augenzucken. Die längste Phase war bei mir etwa 10 Monate. Habe alles ausprobiert u...

  • Lesermeinung von Rolf
  • 15.02.10 14:38

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