Wechselwetter: Die besten Tipps für die schwankenden Temperaturen

Das derzeitige wechselhafte Wetter mit seinen schwankenden Temperaturen nervt die meisten Menschen. Viele leiden jedoch richtiggehend darunter. Das sind Menschen mit chronischen Leiden wie Migräne oder Herz-Kreislauf-Problemen. Es gibt aber auch die Zeitgenossen, die sehr in ihren Körper hineinhorchen und gewisse Anzeichen überinterpretieren.

Diesen Personen rät der Hamburger Internist Wolfgang Wesiack sich nicht zu überanstrengen - körperlich wie geistig. Stress sollte vermieden werden. Stattdessen sind viel Schlaf und ausreichend zu trinken gut. Mindestens zwei Liter am Tag. Auch ein Glas Sekt ist ratsam. Denn das regt den Kreislauf an.