In letzter Zeit habe ich öfters mal leichte Verstopfungen, die mich tagsüber bei der Arbeit ziemlich belasten. Nun möchte ich nicht mit der "Keule" dieses Problem lösen und möchte euch fragen, ob es auch natürliche Produkte gibt, die mein Problem schonend lösen?
Was ist denn eine leichte Verstopfung?
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit vielen Ballaststoffen auf Vollkorn und Gemüse hilft und ganz wichtig ist: ausreichend Wasser trinken mindestens 2, 5 Liter über den Tag verteilt im Sommer mehr.
Dann klappt das auch mit der Verdauung richtig.
Kann man durch genügend Flüssigkeitsaufnahme Verstopfung vorbeugen oder bringt das gar nichts? Wie kommt es überhaupt zu ...
Dieses Jahr habe ich wieder das gleiche Verstopfungsproblem gehabt wie in jedem Urlaub. Die ersten Tage habe ich Verstopfungen, ohne das es ...
Solange ich denken kann habe ich schon mit Verstopfung zu kämpfen. Manchmal kann ich einfach 2-3 Tage nicht aufs Klo gehen und dann tut der ...
Hallo! Ich habe eine Frage zu Darmverstopfung, obwohl es mir sehr peinlich ist. Seit 7:30 muß ich zur Toilette, kann aber keinen ...
Ich geh schon mal tagelang nicht aufs Klo, dass war dann auch kein Problem, bisher. Auf einmal, ich bin jetzt 38, kann ich dann auch nicht nach ...
Das Baby meiner Schwester hat hin und wieder Verstopfung. Anscheindend hat die Kleine auch Bauchschmerzen, weil sie immer wieder schreit ...
Guten Morgen! Ich habe schon seit drei jahren eine starke Verstopfung. Mit herkömmlichen Mitteln aus der Apotkeke habe ich keinen Erfolg, die ...
Ich esse gern Weißbrot und Brezeln.In der letzten Zeit habe ich sehr viel davon gegessen und habe jetzt eine hartnäckige Verstopfung.Kann sie ...
Unsere Tochter geht in den Kindergarten und hat schon Probleme mit der Verdauung. Manchmal kann die kleine tagelang nicht zur Toilette ...
Ich habe leider eine sehr unregelmäßige und langsame Verdauung das ich mir überlegt habe um mich einfach auch besser zu fühlen Abführtee zu ...
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