Essen zwischendurch fördert Übergewicht

Eine Studie ergab, dass man die sogenannten Zwischenmahlzeiten meiden sollte, weil dadurch das Übergewicht gefördert wird. Bei dieser Studie fanden die Wissenschaftler eine Molekül, das Foxa2, das im Prinzip für die Steuerung der Nahrungsaufnahme und Bewegung mit verantwortlich ist. Diese Molekül wird aber durch Insulin, das beim Essen vom Körper ausgeschüttet wird, blockiert, so dass die körperliche Aktivität ebenfalls verringert wird.

Aber durch weniger Bewegung verbraucht der Körper auch weniger Energie, die durch die Verbrennung von Fett und Zucker entsteht und die Folge ist ein Übergewicht, dass letztendlich zu einer Diabetes führen kann.